Дхарма

Намасте !
Меня зовут Сергей Афонин, я сертифицированный преподаватель йоги(хатха-йога, аштанга-виньяса йога), йогатерапии, тайскому массажу, тибетскому виброаккустическому массажу "Поющими чашами"

Начал заниматься йогой с 2000 года у Ярослава Поповича в Аргентине, Буэнос-Айресе. Практиковал аштанга- виньяса йогу и хатха-йогу.
В 2001 году закончил школу ITM ( International Tai Massage) в Буэнос-Айресе и освоил искусство тайского массажа . В 2002 году стал проводить занятия, постоянно расширяя свои знания в области преподавания йоги.
В 2004 году закончил курсы инструкторов Аштанга-Виньяса йоги с Майклом Ганноном в Мексике (сертификат Американского Йога Альянса 200 часов).
В 2005 году в Украине прошёл обучение у Андрея Лаппы и получил диплом 1-2 уровня по универсальной йоге (Киевская Федерация Йоги).
2013-2014 год –прошёл обучения по курсу йогатерапии под руководством Артёма Фролова (Санкт-Петербург), являюсь членом Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества.
Посещал семинары Сергея Сидорцова, Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Вячеслава Смирного, Александра Таишего, Владимира Калабина, Эда Жарука, Леонида Гарценштейна, Бал Мукунд Сингха, Дев Дас Махараджа, Виджей Амара, Сергея Бабкина, Андрея Медведева и др.

Я приглашаю вас на занятия йогой.
Занятия и практика проходят в свободном стиле, который сочетает разные элементы: виньясы, статику, динамику, пранаямы и крии, йогатерапию.

На занятиях проводятся разминочные динамичные комплексы, в результате чего, тело сильно разогревается, и становятся доступными к выполнению различных асан.

Также проводятся индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии, йоге в гамаке.

Как я познакомился с йогой?
Еще в юности меня беспокоили боли в спине и в шее то обостряясь, то затихая, массажи и походы по врачам помогали на короткое время. Первое знакомство с йогой произошло в Буэнас Айресе в 2000 году. На первом занятии было ощущение,что я не полноценный человек,не мог дотянуться руками до пола, не мог сложить руки за спиной, через некоторое время стал замечать приятные для себя изменения, стал более гибким, боли уменьшились и в последствии вообще прошли, мир стал восприниматься радостней!Я стал больше интересоваться йогой посещая семинары , курсы обучения, читал соответствующую литературу . О своих победах над собой рассказывал друзьям, делясь своими знаниями с людьми понял , что хочу заниматься йогой всю жизнь. В 2005 году открыл йога студию и назвал ее Дхарма (один из несколько переводов означает- путь,предназначение).